Mụn trứng cá ở lưng là loại mụn rất khó điều trị và gây nhiều phiền toái. Tại sao bị mụn trứng cá ở lưng? Dấu hiệu nhận biết, phương pháp điều trị và cách phòng ngừa mụn trứng cá ở lưng hiệu quả?
1. Dấu hiệu nhận biết mụn trứng cá ở lưng
Cũng giống như mụn trứng cá ở các vị trí khác, mụn trứng cá ở lưng được nhận biết thông qua một số dấu hiệu sau:
- Lưng sần sùi và nhiều dầu
- Xuất hiện nốt mụn đầu đen/đầu trắng
- Kích thước mụn đa dạng
- Mụn có xu hướng tụ mủ ở đỉnh
- Cảm giác đau rát, ngứa ngáy, khó chịu
2. Nguyên nhân gây mụn trứng cá ở lưng
Nguyên nhân gây mụn trứng cá ở lưng thường được nhắc đến đó là rối loạn nội tiết tố, vệ sinh vùng lưng không sạch sẽ, sử dụng sữa tắm, nước giặt và nước xả chất lượng kém, trang phục quá chật, chế độ ăn uống không khoa học, sinh hoạt thiếu khoa học.
Rối loạn nội tiết tố: Rối loạn nội tiết tố khiến lượng hormone tăng đột ngột, tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, chất nhờn tiết ra nhiều, cùng với tế bào chết, bụi bẩn, cặn trang điểm sẽ làm bít tắc nang lông và xuất hiện mụn trứng cá.
Vệ sinh cơ thể không sạch sẽ: Lưng là vùng khó vệ sinh, vì vậy, nếu không vệ sinh sạch sẽ đặc biệt là khi ra nhiều mồ hôi sẽ khiến chất bẩn, tế bào chết, vi khuẩn tích tụ gây mụn.
Chế độ ăn uống không khoa học: Thường xuyên ăn đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ và đường cũng là nguyên nhân khiến mụn trứng cá khởi phát ở lưng. Bên cạnh đó, uống không đủ nước, dung nạp đồ uống có cồn, ga, cafein gia tăng nguy cơ mọc mụn trứng cá ở lưng.
Sữa tắm, nước giặt, nước xả chất lượng kém: Việc sử dụng sữa tắm, nước giặt, nước xả quần áo kém chất lượng cũng là nguyên nhân gây mụn ở lưng không thể bỏ qua. Khi sử dụng những loại này, bụi bẩn, lớp trang điểm, tế bào chết không bị loại bỏ hoàn toàn mà nó còn kích thích tiết nhiều bã nhờn và gây mụn.
Căng thẳng kéo dài: Mụn trứng cá ở lưng có mối liên hệ mật thiết với yếu tố tinh thần. Luôn trong tình trạng căng thẳng, sợ hãi có nguy cơ cao nổi mụn trứng cá ở lưng.
Trang phục quá chật: Ngoài những nguyên nhân trên thì trang phục quá chật, không có khả năng thấm hút mồ hôi cũng là nguyên nhân gây mụn trứng cá ở lưng.
3. Phương pháp điều trị mụn trứng cá ở lưng hiệu quả
Tùy vào tình trạng mụn trứng cá ở lưng sẽ có cách điều trị phù hợp và hiệu quả. Phương pháp dân gian và thuốc dạng bôi được áp dụng cho trường hợp mụn trứng cá mức độ vừa và nhẹ. Đối với trường hợp nghiêm trọng sẽ sử dụng thuốc Tây theo chỉ định của bác sĩ da liễu.
Tây y
Tùy theo tình trạng mụn mà bác sĩ sẽ chỉ định sử dụng loại thuốc phù hợp. Dưới đây là một số thuốc thường được sử dụng khi bị mụn trứng cá ở lưng:
Axit salicylic, Benzoyl peroxide: Áp dụng cho trường hợp mụn trứng cá ở lưng mức độ vừa và nhẹ. Bôi thuốc sau khi vệ sinh lưng sạch sẽ, thực hiện đều đặn 1 - 2 lần/ngày.
Thuốc kháng sinh và thuốc tránh thai: Trường hợp mụn trứng cá ở lưng mức độ nặng sẽ được bác sĩ chỉ định dùng kháng sinh hay thuốc uống tác động đến Hormone như thuốc tránh thai, Isotretinoin,…
Kem/gel trị mụn: Ức chế hoạt động của vi khuẩn gây mụn, chống viêm, kiểm soát nhờn, loại bỏ tế bào chết, ngăn ngừa thâm sẹo, tái tạo da bị tổn thương, cấp ẩm và làm mềm da.
Phương pháp dân gian
Phương pháp dân gian được áp dụng cho các trường hợp mụn trứng cá ở lưng mức độ vừa và nhẹ. Tham khảo 3 cách trị mụn trứng cá ở lưng mà chúng tôi chia sẻ dưới đây để lấy lại làn da mềm mại, mịn màng.
Tinh bột nghệ
Trong tinh bột nghệ có hơn 300 thành phần và Curcumin đặc biệt hơn cả. Hoạt chất này có khả năng ức chế vi khuẩn gây mụn trứng cá ở lưng. Curcumin còn giúp ngăn ngừa thâm sẹo, chống oxy hóa, dưỡng ẩm cho da hiệu quả. Để tăng hiệu quả điều trị, bạn có thể kết hợp tinh bột nghệ và mật ong nguyên chất.
Bước 1: Chuẩn bị tinh bột nghệ (2 thìa cà phê), mật ong nguyên chất (2 thìa cà phê)
Bước 2: Trộn mật ong và tinh bột nghệ để tạo hỗn hợp dạng sệt
Bước 3: Vệ sinh lưng sạch sẽ, bôi hỗn hợp
Bước 4: Massage nhẹ nhàng và lưu trên da khoảng 20 phút
Bước 5: Rửa lại bằng nước mát, dùng khăn mềm lau khô
Rau diếp cá
Theo Đông y, diếp cá có tính mát, tác dụng thanh nhiệt và giải độc tốt. Theo nghiên cứu hiện đại, rau diếp cá chứa nhiều tinh dầu, kháng khuẩn, kháng viêm và giảm sưng tốt. Chất Isoquercitrin, Quercetin trong rau diếp cá còn có thể cải thiện tình trạng rối loạn nội tiết tố.
Bước 1: Chuẩn bị rau diếp cá (2g), muối biển (1 - 2 thìa cà phê)
Bước 2: Rửa sạch và ngâm nguyên liệu trong nước muối loãng
Bước 3: Giã nát/xay nhuyễn rau diếp cá, thêm vài hạt muối
Bước 4: Rửa sạch lưng, đắp hỗn hợp
Bước 5: Thư giãn khoảng 15 - 20 phút và rửa lại bằng nước mát
Trà xanh
Chất diệp lục trong trà xanh giúp tăng cường khả năng miễn dịch và nhanh chóng tái tạo tế bào da. Chất chống oxy hóa, catechin có tác dụng ức chế vi khuẩn P. acnes và loại bỏ độc tố có hại cho da. Thêm nữa, trong trà xanh còn có rất nhiều hoạt chất giúp ngăn ngừa vết thâm, se khít lỗ chân lông và dưỡng ẩm cho da.
Bước 1: Chuẩn bị 1 nắm lá trà xanh (tươi), rửa sạch
Bước 2: Cho lá trà xanh đã rửa sạch vào nồi nước
Bước 3: Bắc lên bếp, khi nước sôi vặn nhỏ lửa
Bước 4: Vệ sinh vùng lưng sạch sẽ, dùng khăn sạch thấm nước trà xanh
Bước 5: Thoa lên vùng lưng bị mụn trứng cá, để khô tự nhiên
4. Biện pháp phòng ngừa mụn trứng cá ở lưng
Phòng ngừa mụn trứng cá ở lưng không quá khó, bạn có thể tham khảo một số cách sau:
- Tẩy tế bào chết, bụi bẩn ở vùng lưng 1 - 2 lần/tuần
- Tắm rửa sạch sẽ nhất là khi cơ thể ra nhiều mồ hôi
- Lựa chọn sữa tắm, xà phòng, nước xả vải an toàn, phù hợp
- Lựa chọn trang phục rộng rãi, thoáng mát, thấm hút mồ hôi
- Thường xuyên vệ sinh ga gối, chăn, ga trải giường
- Xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt và nghỉ ngơi lành mạnh
Trên đây là thông tin chi tiết về mụn trứng cá ở lưng. Nếu có bất cứ câu hỏi nào, hãy comment bên dưới bài đăng để chúng tôi kịp thời giải đáp. Đừng quên ghé thăm website wikibenhdalieu.webflow.io thường xuyên để không bỏ lỡ những bài chia sẻ hữu ích về bệnh da liễu và cách chăm sóc da hiệu quả nhé!
