Từ hàng trăm năm trước, yến mạch đã được sử dụng với mục đích làm lương thực, đồng thời hỗ trợ củng cố, cải thiện sức khỏe cho con người, đặc biệt trong lĩnh vực làm đẹp - chăm sóc da. Bột yến mạch có tác dụng gì, cách dùng ra sao, hãy cùng tìm câu trả lời.
Bột yến mạch có tác dụng gì trong chăm sóc da?
Yến mạch đã được coi trọng trong nhiều thế kỷ, như một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và tốt cho hệ tim mạch. Nhưng nhiều người còn chưa biết, bột yến mạch cũng mang lại những lợi tuyệt vời cho làn da. Trên thực tế, yến mạch cực kỳ linh hoạt trong việc xử lý các vấn đề da liễu, từ làm sạch da đến hỗ trợ giảm thiểu tình trạng viêm sưng, ửng đỏ.
Bột yến mạch chứa đầy vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và lipid. Khi dùng trên da, nó bổ sung độ ẩm, làm dịu và bảo vệ da trước các yếu tố gây dị ứng.
Yến mạch đã được Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ - FDA công nhận về tác dụng ngoài da. Nó còn được nhiều chuyên gia và tổ chức uy tín về da liễu khuyến cáo sử dụng.
Làm dịu da khô
Giàu protein và lipid, bột yến mạch có đặc tính làm mềm hiệu quả, biến nó thành một loại dưỡng ẩm tuyệt vời. Yến mạch cũng chứa vitamin E cùng với phenol và tinh bột để hỗ trợ giữ nước cho tế bào da.
Giảm ngứa ngoài da
Với các đặc tính chống oxy hóa và chống viêm, yến mạch giảm thiểu cảm giác ngứa ngáy do lớp biểu bì da khô cứng, bong tróc. Vì thế, tắm hoặc đắp bột yến mạch có thể sử dụng cho những người mắc các chứng bệnh da liễu như mẩn ngứa, phát ban, thủy đậu, côn trùng cắn,... để giảm ngứa.
Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng
Yến mạch hoạt động như một chất làm sạch và tẩy tế bào chết tự nhiên. Sử dụng yến mạch rửa mặt có thể giúp bạn dọn dẹp các lớp da già cỗi, sần sùi và bụi bẩn tích tụ, mang lại làn da mịn màng và tươi sáng hơn.
Khóa ẩm, giảm mất nước cho da
Bột yến mạch giữ nước cho da bằng cách hình thành một hàng rào bảo vệ ngoài da. Điều này vừa hạn chế hơi nước bay hơi khỏi tế bào da, vừa hỗ trợ ngăn chặn các yếu tố môi trường tác động, gây mất ẩm, như ánh nắng mặt trời, nhiệt độ, vi khuẩn,...
Bảo vệ da trước mặt trời
Bột yến mạch có chứa flavonoid, có khả năng hấp thụ tia UVA có hại. Flavonoid còn bảo vệ da khỏi các chất ô nhiễm và hóa chất bào mòn da khác.
Làm sạch sâu
Nhờ hàm lượng saponin cực cao, yến mạch rửa trôi bụi bẩn trong lỗ chân lông, làm sạch sâu dịu nhẹ. Hãy đưa bột yến mạch vào chu trình chăm sóc da hàng ngày để loại bỏ triệt để các tạp chất, cân bằng hệ vi sinh của da mà không làm mất đi lớp dầu dưỡng tự nhiên trên bề mặt.
Cải thiện kết cấu làn da
Các gốc tự do tác động cực kỳ lớn đến cấu trúc các mô da. Nó có thể phá hủy các sợi collagen và elastin - yếu tố tạo sự liên kết và đàn hồi của da, từ đó khiến da chảy xệ, nhăn nheo, và trở nên thâm sạm.
Vậy nên, với đặc tính chống oxy hóa nhờ hàm lượng polyphenol cao, yến mạch tiêu diệt gốc tự do, củng cố kết cấu làn da và hạn chế lão hóa, duy trì sự căng bóng, săn chắc và rạng ngời của làn da.
Lành tính, phù hợp với mọi loại da
Công dụng của bột yến mạch cực kỳ tuyệt vời, nhưng nó càng được ưa chuộng hơn nữa do đặc tính vô cùng thân thiện với làn da. Bột yến mạch có thể sử dụng cho mọi loại da. Điều này bao gồm cả những loại da nhạy cảm nhất, như da đang bị mụn trứng cá, chàm, vẩy nến,... hay da của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
Hướng dẫn cách dùng bột yến mạch dưỡng da
Yến mạch có rất nhiều cách thức ứng dụng trên da, như dùng làm bột rửa mặt, tẩy da chết hay dùng làm mặt nạ dưỡng da, tùy thuộc vào từng loại da và nhu cầu sử dụng của từng người.
Mặt nạ bột yến mạch cho da mụn
Để thực hiện, bạn cần:
- 2 thìa bột yến mạch xay nhuyễn
- 3 thìa cafe sữa chua không đường
Trộn đều yến mạch với từng chút sữa chua, đến khi thu được hỗn hợp sệt dính vừa đủ. Thoa hỗn hợp lên da, đồng thời massage nhẹ nhàng. Để yên 10 - 15 phút để các dưỡng chất thấm sâu, sau đó rửa sạch với nước ấm.
Mặt nạ yến mạch có thể thực hiện 2 - 3 lần/ tuần, hỗ trợ giảm mụn, dưỡng ẩm và làm dịu da rất hiệu quả.
Mặt nạ bột yến mạch + mật ong cho da khô, nhạy cảm
Với da khô, nhạy cảm, bạn có thể kết hợp yến mạch với các thành phần dưỡng ẩm hiệu quả khác, như mật ong, dầu dừa, dầu oliu,... để tăng cường tác dụng.
Công thức mặt nạ bột yến mạch để bạn tham khảo là:
- 3 thìa bột yến mạch
- 1 muỗng canh mật ong
- 2 muỗng canh nước lọc ấm.
Cho các thành phần trên vào bát sạch nhỏ, trộn đều với nhau để thu được hỗn hợp sệt, không chảy lỏng trên da. Lưu ý, bạn có thể điều chỉnh lượng nước và mật ong để đạt được độ kết dính như mong muốn.
Massage đều hỗn hợp yến mạch lên da và thư giãn 15 phút. Rửa sạch da với nước ấm. Nếu cảm giác da vẫn nhờn rít, có thể dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ để làm sạch triệt để, tránh bít tắc lỗ chân lông.
Hi vọng qua bài viết trên, bạn đã trả lời được câu hỏi “Bột yến mạch có tác dụng gì với làn da?”. Nếu còn bất cứ băn khoăn nào, bạn đừng ngại comment bên dưới bài viết để chúng tôi kịp thời giải đáp. Ghé thăm Wiki bệnh da liễu thường xuyên để không bỏ lỡ những bài chia sẻ hữu ích khác nhé!
